แนะนำ 7 แอพพลิเคชั่นสำหรับคนรักสุขภาพของคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพและใช้งานบนอุปกรณ์มือถือสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต Android
ห่างหายกันไปนานสำหรับการแนะนำแอพพลิเคชั่นดี ๆ มีประโยชน์ให้กับผู้ใช้งานบนอุปกรณ์ Android โดยวันนี้กระปุกดอทคอมขอเอาใจคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ ด้วย 7 แอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพไม่ว่าจะเป็นแอพฯ แนะนำการกำลังกาย, แอพฯ ควบคุมอาหาร, แอพฯ วัดชีพจรและอื่น ๆ เป็นต้น ซึ่งล้วนแต่เป็นโปรแกรมที่ได้รับความนิยมจากผู้ใช้งานทั่วไปมาแล้ว ส่วนจะมีแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพอะไรที่น่าสนใจบ้างนั้น เราไปชมพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า
7 แอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพ Android
Cardiograph
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพ Android โดยภายในตัวแอพฯ สามรถตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้และบันทึกผลไว้ใช้อ้างอิงในอนาคตพร้อมทั้งมีฟังก์ชันการสร้างข้อมูลรายบุคคล และที่สำคัญ Cardiograph นั้น ใช้วิธีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบเดียวกันกับอุปกรณ์ทางการแพทย์เลยทีเดียว
ดาวน์โหลด Cardiograph สำหรับ Android
My Fitness Best Body
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ เนื่องจากภายในตัวแอพฯ มีข้อมูลอธิบายรายละเอียดในการออกกำลังกายต่าง ๆ รวมถึงข้อมูลด้านโภชนาการ พร้อมภาพประกอบที่จะแสดงให้ผู้ใช้งานเห็นภาพวิธีการที่เหมาะสม ไม่เพียงเท่านี้ My Fitness Best Body ยังมีระบบการวางแผนการออกกำลังกายที่คุณสามารถปรับแต่งได้ตามต้องการอีกด้วย อาทิเช่นคุณต้องการที่จะออกกำลังกายวันนี้ เวลานี้ เป็นต้น ซึ่งตัวแอพฯ มีนาฬิกาจับเวลาคอยเตือนและบอกระยะเวลาของการออกกำลังกายของคุณอยู่ตลอด
ดาวน์โหลด My Fitness Best Body สำหรับ Android
Runtastic Me
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพอีกหนึ่งตัวที่ได้รับความนิยม เนื่องจากภายในตัวแอพฯ สามารถตรวจจับทุกการเคลื่อนไหวแต่ละอิริยาบถของคุณได้เป็นอย่างดี รวมถึงรวบรวมสถิติออกกำลังกาย ในแต่ละวันได้อีกด้วย ไม่เพียงเท่านี้ Runtastic Me ยังสามารถประเมินผลสุขภาพของผู้ใช้งานว่าตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง เช่น ออกกำลังกายหนักไปหรือเปล่า จำนวนแคลอรี่เป็นเท่าไร เป็นต้น ถือได้ว่าเป็นเครื่องมือสำหรับคนรักสุขภาพตัวจริงอีกแอพฯ เลยก็ว่าได้
ดาวน์โหลด Runtastic Me สำหรับ Android
Google Fit
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพที่มาในรูปแบบบันทึกการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นกับคุณทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นการเดิน การวิ่ง หรือปั่นจักรยาน เป็นต้น ซึ่งภายในตัวแอพฯ จะทำการบันทึกทุกการเคลื่อนไหวให้อัตโนมัติ โดยผู้ใช้งานสามารถตั้งเป้าหมายในแต่ละครั้งได้และสามารถนำมาดูประสิทธิภาพย้อนหลังว่าการเคลื่อนไหวของคุณเป็นอย่างไรบ้าง ปริมาณที่แคลอรี่ได้เผาผลาญหมดไปเป็นเท่าไหร่ นอกจากความสามารถที่ว่าแล้ว Google Fit ยังมีตัวช่วยคอยให้คำแนะนำในการออกกำลังกายในแต่ละวันอีกด้วย
ดาวน์โหลด Google Fit สำหรับ Android
Heart Fitness
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพ สำหรับผู้ใช้ Android ซึ่งภายในตัวแอพฯ สามารถวัดชีพจรอัตราการเต้นของชีพจรจากมือถือได้อย่างง่าย ๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมใด ๆ สำหรับวิธีการใช้งานก็ง่าย ๆ เพียงแค่ผู้ใช้งานติดตั้งแอพฯ ดังกล่าวลงบนมือถือสมาร์ทโฟนที่มีกล้องและไฟแฟลช ด้วยการใช้นิ้วชี้ของคุณไปปิดไว้ที่กล้องถ่ายรูปที่ติดกับมือถือ โดยต้องเอานิ้วปิดให้มิดชิด จากนั้นตัวแอพฯ จะอาศัยการจับและวัดอัตราการเต้นของชีพจรหรือ Pulse Rate ของคุณออกมาทันที รวมถึงยังมีตารางการวัดชีพจรอย่างละเอียดแจ้งให้ทราบอีกด้วย
ดาวน์โหลด Heart Fitness สำหรับ Android
Abs Workouts
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพที่เน้นไปในทางออกกำลังกาย ซึ่งฟีเจอร์หลักภายในตัวแอพฯ ดังกล่าว มีท่าประกอบการออกกำลังกายกว่า 20 ท่า และมีโปรแกรมในการออกกำลังกายไว้ให้ผู้ใช้งานดูเป็นแนวทางอีกด้วย ไม่เพียงเท่านี้ Abs Workouts ยังสามารถแบ่งปันประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณให้กับเพื่อน ๆ ผ่านทางโซเชียลเน็ตเวิร์กได้อีกด้วย
ดาวน์โหลด Abs Workouts สำหรับ Android
Water Your Body
เป็นแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร แต่น่าสนใจไม่แพ้ใคร เนื่องจากภายในตัวแอพฯ สามารถช่วยให้คุณเลือกดื่มน้ำให้เหมาะสมกับตัวคุณได้ในแต่ละวัน เช่น ไม่มากไปหรือน้อยไปกับน้ำหนักของตัวคุณ ซึ่งตัวแอพฯ Water Your Body จะทำการตั้งค่าหน่วยวัดน้ำหนักของตัวผู้ใช้งานก่อนเป็นลำดับแรกจากนั้นโปรแกรมก็จะทำการคำนวณให้ว่าเราควรดื่มน้ำมากน้อยเพียงใดในแต่ละวัน ถือได้ว่านับเป็นอีกหนึ่งแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด
ดาวน์โหลด Water Your Body สำหรับ Android
ขอบคุณภาพประกอบจาก Google Play
